Batido de fresa y plátano
Ingredientes:
- 1 yogur griego natural
- 8 fresas
- 1 plátano
- 200 ml leche de almendra
- 1 cucharadita de miel
Utensilios:
- Batidora de vaso o de mano
Pasos:
- Lava las fresas, quítales el rabo y córtalas en trozos.
- Pela los plátanos y cortarlos en rodajas.
- Coloca los plátanos, las fresas, la leche, el yogur y la miel en el batidor.
- Batimos hasta que tengamos una mezcla homogénea y solo faltará servirlo en un vaso y, ¡ A disfrutar!
Tip: Puedes agregar 4 cucharadas de avena para hacerla más consistente y empezar el día con más energía. Sólo debes agregarlo con el resto de ingredientes y batir todo bien.